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哑铃的正确锻炼方法视频(哑铃的正确锻炼方法图解)

更新时间:2024-07-25

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1."哑铃的正确锻炼方法,为您提供哑铃的正确锻炼方法图文信息,可以抓住哑铃坐在平凳上,把哑铃放在大腿上进行锻炼,还可以握住两个哑铃,将哑铃凳调低成斜下面,保持手臂稍微弯曲,或者先卧在平凳上,双手握住哑铃,保持肘部略微弯曲,也可以45度角仰卧在上斜板上,双手抓住两个哑铃保持手臂稍微弯曲。

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