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2.海参中含有的这些物质，对于改善人体机能有明显效果，一方面能提高免疫力，增强人体的抗病能力，因此适合中老年人、以及体质虚弱的亚健康人群。
3.尤其是季节交替，很多疾病都容易发作，常吃海参有明显的改善效果。
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